Como todos sabemos, en estas fiestas hemos cometido muchos excesos en la alimentación, y desafortunadamente, los niños también, pues hemos dejado que coman cosas poco adecuada y poco beneficiosas para su salud.
En estas fiestas además hemos descuidado ciertos hábitos y hemos conseguido que los niños también los descuiden y es algo que tenemos que corregir desde ya.
Con respecto a eso en la web Todopapás hay un artículo muy interesante sobre cómo ayudar a los niños a volver a adquirir estos hábitos después de las fiestas.
Os dejo el link para que podáis leerlo tranquilamente:
Seguro que todos hemos cometido abusos alimenticios en estas pasadas fiestas, y es que las Navidades son momentos de compartir buenos ratos con la familia realizando comidas por todo lo alto, al igual que con los compañeros de trabajo y con los amigos. ¡Quien no se gasta el presupuesto alimenticio de un mes entero en dos o tres cenas en Navidad! Desafortunadamente creo que todos caemos en esto, y no es fácil rechazar estas comidas o cenas.
Pero es ahora en enero cuando nos damos cuenta de lo que nos hemos excedido y queremos ponerle remedio, pero ya no es fácil.
Más de una nevera esta a día de hoy en las últimas (la mía sí) y lo peor es que no cobramos hasta final de mes y casi todos hemos gastado ya el sueldo de diciembre y hasta la paga extra, que en mi caso, sí que se ha rebajado enormemente con la crisis.
Lo único bueno de la cuesta de enero es que nos puede ayudar a perder peso, porque el que más o el que menos ha aumentado un poco en estos pasados días, y seguro que más de uno como mínimo ha engordado un kilito. Yo no me quiero pesar, pero sí que voy a empezar a cuidarme este mes.
Y es ahora cuando hay que empezar a cuidarse de cara al verano, y no en mayo como creen algunas personas. Es ahora cuando hay que empezar a hacer un poco de ejercicio para bajar de peso y tonificar el cuerpo, y también si es posible usar cosméticos adecuados, porque aunque no son milagrosos, ayudan un poco.
Y lo principal, cuidar la alimentación, nada de dulces, con lo que hemos abusado de ellos en las fiestas tenemos reservas para meses, y muchos productos naturales y poco calóricos como verduras, frutas… De estos sí que podemos abusar todo lo que queramos, y con esto estamos enseñando hábitos saludables a nuestros hijos.
En mi caso tengo mucha suerte porque a mi hija de 4 años le encantan las frutas y las verduras, lo mismo se come un plátano que una zanahoria, o coge una hoja de lechuga, la lava y se la come sin decir nada. Estos sí que son chuches adecuadas para los niños. Haced que le encanten, es vuestra tarea y si os ven, ellos las tomarán. Suerte.
Desde hace poco hay un nuevo concurso en la web Todopapás. En este caso se denomina “Concurso Portada Digital” y consiste en subir la foto de nuestros hijos a la sección “Álbum de fotos” de la web Todopapás.
De todas las fotos que se hayan subido, la que más votos obtenga de los usuarios de la web será la portada de la revista digital de Todopapás del número de febrero de 2011.
Además, la redacción de Todopapás seleccionará una foto que obtendrá una Mención Especial.
Pero no sólo esto, las fotos que se suban a la web pueden ser elegidas y publicadas en la sección Albúm de fotos de la revista en formato impreso, que se publica mensualmente.
Y si vuestro hijo o hija son elegidos, podéis presumir de ellos posteriormente a todos vuestros amigos porque podréis enviarle la portada de la revista con su foto.
Ah, y hay una advertencia, los votos son libres y no se pueden pedir intercambios entre las mamás. Hay que ser legales. Mucha suerte a los que participéis.
Como cada año, el día después de Reyes daba pena ver los contenedores llenos de cajas de cartón de juguetes y paquetes de regalos, y es que si pensamos en los niños de Tercer Mundo, es una lástima lo que malgastamos en nuestro país.
Desafortunadamente el hábito de los regalos en estas fiestas es imposible de cambiar, pero sí tenemos que entender que los niños no son más felices si tienen más regalos, más bien al contrario, llegan a convertirte en niños más egoístas y a la larga, más dependientes y autoritarios, y de esto tenemos la culpa los padres.
En mi caso no he comprado ni un solo regalo de Reyes a mi hija porque sabía que la familia y los amigos le iban a comprar tantos que iban a ser totalmente innecesarios los míos.
Y creo que he tomado la mejor decisión porque sus abuelos le han comprado un montón de juguetes, los amigos, como cada año también, sobre todo muñecas, y tenemos una media de 4 por año (que ya no sé que voy a hacer con ellas, lo único que hago por el momento es donarlas cuando alguien necesitado las requiere).
Por otro lado, afortunadamente, hay gente que acierta con los regalos porque antes pregunta qué necesita mi hija, así me he encontrado sobre todo con ropa, zapatos y zapatillas que yo misma iba a comprarle en las rebajas y así me he ahorrado este gasto y tener más juguetes tirados por la casa.
De todas formas lo que he hecho ha sido guardas algunos de estos juguetes con los que por el momento no va a jugar y se los iré sacando poco a poco, porque con todos juntos se cansa mucho más y no sabe a cuáles atender.
Y los padres no nos damos cuenta pero los juguetes con los que más disfrutas son con los juegos más sencillos pero que requieren estar sentados con ellos colaborando con su juego, por ejemplo las pinturas o los puzzles. Estos además son adecuados para la estimulación cognitiva de los niños.
Así que para la próxima vez os recomiento que lo tengáis en cuenta y recordeis a vuestros familiares y amigos lo importante que es un juego interesante más que un juguete caro del que se aburren enseguida.
Desde aquí os quería desear a todos felices fiestas y que las paséis lo mejor que podáis con vuestros pequeños y con toda la familia.
Aunque desafortunadamente no siempre contamos con las personas que queremos, los niños nos hacen tener ilusión y ganas de vivir y luchar.
Os animo a que lo sigáis haciendo por ellos y si necesitáis ayuda buscad entre todos los recursos que hay hoy en día ya sea para madres solas o personas en desamparo con niños a cargo. En este blog hemos comentado varias veces y hemos hablado de las asociaciones que existen para que busquéis ayuda si os encontráis en una mala situación y además estáis solas con niños pequeños.
Os aseguro que de un modo u otro os ayudarán. No hay más que informarse y exponer el caso propio de cada uno para que rápidamente actúen y os ayuden. Hacerlo no solo por vosotras, si no por vuestros pequeños también que en estos días seguro que echáis en falta muchas cositas para ellos.
Pero recordad, los regalos y las cosas materiales no dan la felicidad, lo importante es estar unidos y ayudarse unos a otros aunque suframos de falta de recursos materiales.
Pues nada, Feliz Año y ánimo y a luchar por vuestros pequeños.
Ya hace unas semanas se viene llevando a cabo una campaña muy ventajosa para las comprar de Navidad.
Consiste en hacerse fan de Todopapás en Facebook e indicar ME GUSTA en los diferentes productos infantiles que componen la promoción. Así, según el número de usuarios que hayan votado ME GUSTA, tendrá un precio el producto a vender en la tienda Todopapás.
En las últimas semanas se han vendido diversos productos como: un centro multiactividades, una moto sin pedales, puzzles, móviles de cuna, la casa de Mickey Mouse…, la mayoría de estos artículos se van a vender con un 75% de descuento porque llegaran al último escalón de los descuentos (como ha ocurrido con la casa de Mickey Mouse).
La promoción es la siguiente: si 50 personas votan ME GUSTA, se le hace al artículo un 25% de descuento; si votan 100 se hace un 50%; y si votan más de 200 se hace un 75%. Así que como veréis la promoción está siendo un éxito y muchos de estos productos ya se han agotado.
Os recomiendo que si queréis participar entréis en Facebook y os hagáis fan de la web TODOPAPÁS. Y a conseguir regalos baratísimos para vuestros pequeños antes de Reyes (que además los envíos son muy rápidos).
Cuando estamos embarazadas tenemos multitud de dudas, sobre todo si somos primerizas, y a veces nos parecen cosas sin importancia que no nos atrevemos a preguntar, pero que en el fondo, algunas de ellas, sí que tienen interés y gran importancia.
Lo más aconsejable siempre es consultar con un experto, en el caso de estar embarazada, lo mejor es preguntar al ginecólogo o tocólogo en su caso.
Pero os comento algo que os puede resultar de utilidad. En la web Todopapás se ha creado una nueva sección denominada “Preguntas al ginecólogo”, en la que un experto resuelve las dudas a las futuras mamás. En este caso, esta sección la ofrece de manera gratuita Laboratorios Gynea y podéis hacer las preguntas o cualquier comentario o consulta a través de este enlace:
Podéis observar que hay multitud de mamás preocupadas por diversas cuestiones. Al final se indica un consejo importante:
“Pregunta al Ginecólogo” es un servicio con carácter meramente informativo y no tiene como fin reemplazar la consulta médica o la prescripción. En caso de que tengas cualquier duda relacionada con tu salud o la de tu familia debes dirigirte a tu médico de cabecera o especialista.
Y os dejo un anuncio por si os queréis apuntar al Club Gynea a través de Facebook.
Como ya sabéis, en la web de Todopapás hay un tienda on line con una gran variedad de productos infantiles. Podemos encontrarnos con casi todos los productos que necesitamos para nuestros bebés y nuestros niños. Los productos se ordenan por secciones: alimentación, dormitorio del bebé, higiene y salud, juguetes y entretenimiento, lactancia, pasear y viajar, sillas de coche, textil y suscripción. En esta última sección se ofrece la oportunidad de suscribirse a la revista anualmente por 38 euros con un intercomunicador con analizador de llanto, o por 58 euros con un móvil de cuna luminoso como regalo.
Ahora concretamente, por encontrarnos en fechas próximas a las Navidades, es ideal comprar productos para regalos y demás porque en esta web tienen una gran oferta en multitud de productos como en puzzles, gimnasios, carruseles, moto correpasillos, acuario musical… Y todos los productos son de marcas de reconocido prestigio que se destinan a la maternidad y la infancia.
Así que si queréis ahorrar en productos y regalos infantiles, echad un vistazo a la web y veréis las ofertas que tienen:
Hay un nuevo concurso cuya información podéis leer en la web Todopapás. Se trata de un concurso de Vídeo recetas.
Os cuento un poco en qué consiste y luego os indico el enlace para que podáis echar un vistazo más detenido al mismo.
Consiste en grabar en video la elaboración de un plato de cocina que encante a vuestros hijos. Tenéis que grabarlo desde el inicio, es decir, desde que vais a realizar la receta, con todos sus ingredientes. Una vez realizada la grabación, debéis subirla a la página web de Youtube.
Así, a las dos mejores recetas, se las premiará con un gran regalo, un robot de cocina especial para preparar la comida de los bebés, de la marca Chicco. Además este robot incluye un recetario con cuentos del personaje Piccolino y una cuchara de silicona de regalo. Es una edición limitada de el robot Cocinero Sano Vapor de Chicco.
Os informo también que el concurso finaliza el 22 de noviembre así que ánimo y a preparar vuestras recetas.
Podéis obtener más información leyendo en esta dirección:
